3連休明け、火曜日です！
連休はどうお過ごしだったんでしょうか？
意外と疲れがでませんか？

気持ち的に（笑）

さて、花粉の季節がいよいよやってきます。
ウィンタースポーツシーズン、行楽シーズン、旅行シーズン、などなど様々な「シーズン」がある中でこんなにワクワクしないシーズンはありません。

「花粉シーズン」

鼻がムズムズしてるというメッセージもきていましたね。
そう、ムズムズですし、奥の方が詰まってる気がする…
これが毎年の私の花粉症状です。
これがここ1週間続いている感じ。

キタキタキタキタキタ・・・


憂鬱ー

そんな気分ですが、今年は鼻洗浄にリベンジしようかな？
以前鼻洗浄を一度試みたのですが、全く続きませんでした。

なんせ、痛い！

ストレス溜まる！ってことでやめたんです。
でも、今簡単に出来るアイテムや機械も売れているんですね〜。
使ってみようかな？と思っているところです。
鼻づまり知らず人生送ってみたい…
ずっと、小さいころから鼻炎なんでね（−−；）
特に、このお仕事しているといつもヒヤヒヤするんです。

あなたも、花粉対策しっかりはじめましょう！
見えない（若干見える）敵はすぐそこに来ています！！！


♪　ソングリスト　♪

１０：３２　Silent Wonderland／Nulbarich
１０：３７　プロ・バブリー・アップ／ローレンス
１０：４５　ビューティフルデイズ／コアラモード
１０：５３　ムーヴィン・オン・アンド・ゲッティング・オーヴァー／ジョン・メイヤー

3連休最終日、雨の降るお天気となっております。
寒いですね…
うん、やはり立春過ぎてからが、冬なんですね、山陰（笑）

今日は、先週高知出張してきたときのお話をしました。
高知県＝かつおのタタキ!!

頭に刷り込まれておりましたが、




本当でした！！！！！！
観光客だけじゃなくて地元の方も必ず飲みの席で食べるというかつおのタタキ。
美味しかったです〜〜〜〜♪
まず厚み！1センチ5ミリはあろうかと思うサイズ感なんです！
そして面積も相当広め！大判焼きくらいのサイズはあろうかというほどの大きさ…
感激！
普段スマホで食べ物をあまりうつさない私ですが、すぐにカシャ！！！でしたね。
これは、みんなに映像だけでも届けたい！！ということでツイッターにUPしております。
焼目はこんがり、まるで見た目はステーキです（＾＾）
そしてほんのり塩味が付けてあり、かつおの甘味が引き立ちます！

あ〜夢の高知県でした！笑
かつおだけでも大満足しちゃいましたよ。

でも本当は高知城とかひろめ市場とか行ってみたかった…
リベンジします！！

そうそう、大事な事（＾＾；）
わたし、今回ステーションらんでぶ〜の番組制作会議で行ってきたのです。
毎週月曜から木曜、山陰、岡山、高知、香川、FMローカル4局ネットでお届けしています♪
みんなの情報発信へのストイックな思いも聞く事ができ、私の刺激にもなりました！
これからも山陰の情報発信頑張りますよ〜☆


♪　ソングリスト　♪

１０：３２　この世界で／家入レオ
１０：３７　メズマライズ・ミー／ルーアム
１０：４５　Happy Birthday／Back number
１０：５０　さよならエレジー／石崎ひゅーい

今週も、ちぇけら♪ＦＲＩＤＡＹ♪をお聴きくださりありがとうございました！

今週のテーマは、｢ニヤニヤした話」
たくさんのメッセージ＆リクエストありがとうございました！！

色んなニヤニヤした話がありましたね〜
私は一人でイヤホンをしながら動画を見ているときに、ニヤニヤしてしまいます
隣にいる人からすれば、ただの変な人ですよね
ラジオを聴きながらニヤニヤしちゃうリスナーさんもいるみたいで・・・
みなさん、ひとりでニヤニヤするときは、変な人にならないよう気をつけてくださいね



そして！今日の「ゆーきのマジ☆クッキング〜」は・・・


『時短！チョコマシュマロ！』

＜材料＞
マシュマロ　１００ｇ
牛乳　　　　１００ｍｌ
板チョコ　　５０ｇ

＜作り方＞
１、マシュマロと牛乳を合わせて、レンジでおよそ2分
２、しっかり混ぜ合わせて、細かく砕いたチョコを溶かし混ぜる
３、カップにうつして、冷やし固めれば完成！

マシュマロの甘さがあるので、チョコはビターがオススメ！






来週は、大坂愛さんと野口怜音くんでお届けします。お楽しみに！
たくさんのメッセージ＆リクエスト、お待ちしています！




♪　ソングリスト　♪


15:03 クレモンティーヌ/アンパンマンのマーチ
15:12 ウルフルズ/リズムをとめるな
15:16 いきものがかり/笑顔
15:36 フジファブリック/若者のすべて
15:52 みゆな/ふわふわ(V-air ツキオシJ.P)


16:04 MISIA/アイノカタチ feat.HIDE
16:17 ヤバイTシャツ屋さん/あつまれ！パーティーピーポー
16:20 Perfume/チョコレイト・ディスコ