明日から３月。
この春から進学や就職、転勤などで山陰を離れる方は、引越しの準備で
慌しいのではないでしょうか
引越し業者さんへお願いする場合、この時期は依頼が集中しますし、
近年は人手不足もあって、なかなか希望通りにいかないケースが多いようです
業者さんも運搬トラックを複数人で共有するシェアリング方法を提案するなど、
対策に乗り出すところもあるようです。
まだこれから部屋探しです。。。という方もいらっしゃるかもしれませんね。
引越しの日程が決まったら、早めの手配ですね。
しかし、引越しとなると他にも生活に必要な手続きがいろいろありますね
新しい生活に向けての準備。本当にお疲れ様です！


※※※　小川たけるの届けスマイルボイス　※※※


松江市出身の演歌歌手・小川たけるさんにお話を伺っています
今週は【食生活のこだわり】がテーマ。

たけちゃんは飲み物に一番気をつかっていて、”水”以外は飲まないそうです！
どうして？

大学3年生の時”水”が好きになりました。
　それまではジュースやお茶を飲んでいたんですが、
　水を飲んだ時、体調が良くなったのか、自分の中で心や脳がスッキリした
　イメージがあったのかも。
　冷たい水ではなく、白湯を飲むようにしています。

食事はどうですか？

２７歳の時、血液検査で揚げ物や塩分の濃い物は控えてください！
　と言われました
　検査後しばらく揚げ物は控えていたのですが、ある時期また食べ始めたら。。。
　調子が悪くなって、食べ過ぎてはいけない！！と思いました。
　あえて揚げ物の量を減らしたり、野菜・魚を食べる様に心がけています。

睡眠時間は？

不規則ですね。。。
　ネットにはまる時があって、明け方４時まで起きていることもあります
　と言っても、休みの前の日ですけれど。
　それに、８時間くらいは寝ていますよ〜。
　午後１０時から午前２時のゴールデンタイムに寝ないと、人間は老け込むと聞いた事も
　ありますしね。


これからも体調に気をつけて、ファンの皆さんに元気を届けて欲しいですね

最後に今後の活動予定です。
３月１６日（土）境港・おさかなロードでのイベントに出演が決定しています！
午前１１時からと午後１時３０分からです。
たけちゃんの歌声をぜひ生でお楽しみください


♪　ソングリスト　♪

１０ ： ３１　musician/坂口　有望
１０ ： ３７　By　your　side/NINE　STARS
１０ ： ５３　港のおんな/小川　たける
１０ ： ５６　テイク・ミー・アウェイ/ステイシー・オリコ